Специалисты БСМП подготовила комплекс физических упражнений для реабилитации после вирусных заболеваний. Видео

Заведующая физиотерапевтическим отделением БСМП Анна Сергеевна Дроганова подготовила комплекс физических упражнений. Он подойдет пациентам, которое долгое время пребывали в стационаре и были ограничены в физических нагрузках или перенесли простудные и вирусные заболевания, в том числе и COVID-19.

Данный комплекс поможет восстановить силу мышц, которые ослабли после болезни. Выполнять его рекомендуется около трех раз в неделю. Упражнение демонстрирует медицинский брат по массажу БСМП Егор Вадимович Бондарь.

Если ваш организм еще ослаблен, то начните выполнение с минимального количества упражнений и повторений из данного комплекса. Нагрузка должна возрастать очень медленно и соответствовать состоянию вашего организма.

Однако не стоит забывать, что процесс восстановления индивидуален. И прежде чем приступать в любым физическим нагрузкам, мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Записаться на консультацию к специалистам физиотерапевтического отделения БСМП можно по многоканальным телефонам (4912) 600-003, 606-003 доб. 2121, 2122, 1245 с понедельника по пятницу с 8.00 до 18.00.

 

Оставить комментарий:

Имя:*

E-mail:

Комментарий:*

 я человек

 Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ
«О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения