Анемию часто провоцирует дефицит железа. Это вызывает такие симптомы, как утомляемость, слабость, хронически плохое настроение и бледный вид. Из всех видов малокровия этот самый распространенный, а подвержены ему чаще всего вегетарианцы и приверженцы моды на неестественнуюхудобу. Об этом ГТРК «Ока» рассказал директор Научно-клинического центра гематологии, онкологии и иммунологии РязГМУ, доктор медицинских наук, профессор Валерий Демихов.
Так, мясо и бобы содержат примерно одинаковое количество железа, но усваивается оно организмом по-разному. Для суточной нормы достаточно микроэлемнта из стэйка, а вот, чтобы добиться такого результата с фасолью придется съесть не меньше трех порций. Растительное железо организм практически не усваивает, поэтому медики советуют вегетарианцам время от времени сдавать анализ на уровень гемоглобина в крови.
По словам Демихова, в Научно-клиническом центре гематологии, онкологии и иммунологии РязГМУ исследуют весь комплекс показателей обмена железа. Это позволяет установить точные причины болезни. Иммунолог отметил, что в группе риска не только взрослые, но и дети – анемия для них опасней. Дефицит железа влияет на иммунитет, а в запущенном состоянии может вызвать нарушения в развитии.
Существует не только традиционные способы лечения болезни, но и инновационные методы – это внутривенные препараты железа, позволяющие справиться с болезнью за пару визитов к врачу. Для взрослых пациентов это услуга платная и недешевая, а потому проще предупредить проблему, скорректировав свое питание и образ жизни.