Рязанский путешественник через девять месяцев после множественных травм пробежал марафонскую дистанцию

В прошлом году на Алтае с альпинистской группой, в которую входили Владимир Переседов и две девушки из Нижнего Тагила — Мария Суетина и Мария Малкина, произошла трагедия. 7 августа они на перевале Спартаковец, в стороне от основного альпинистского лагеря, проводили занятие по технике восхождения на скалы. Неожиданно начался камнепад, который накрыл группу.

Мария Малкина получила травмы, несовместимые с жизнью, а Владимир Переседов несколько дней пролежал на камнях в ожидании спасателей. В лагерь вернулась лишь Мария Суетина, которая и рассказала своим товарищам о трагедии.

Для эвакуации рязанца спасателям пришлось задействовать вертолет, который доставил Владимира в больницу в тяжелом состоянии. Врачи диагностировали у него черепно-мозговую травму, перелом позвоночника (поясничный позвонок L1), левой ключицы, оскольчатые переломы десяти ребер и плечевой кости, пробитое легкое, ушиб почки и селезенки. Пальцы на ногах у альпиниста были отбиты и отморожены до черноты.

— Врачи говорили, что нормально ходить я смогу только через год. Держали на сильных обезболивающих — тоже говорили, что я привыкну, не смогу без них. Поэтому прежде всего я решил завязать с обезболивающими. Перетерпел три дня, потом уже стало легче, попривык, — рассказал Владимир Переседов корреспонденту портала uz-rf.com.

Начались тяжелые и болезненные тренировки. Первым делом Владимир начал заниматься дыхательной гимнастикой, потому что самую серьезную опасность представляла травма легкого. Параллельно путешественник пытался ходить в корсете. В декабре он впервые попробовал бегать.

— Не очень получалось. Правая нога из-за предыдущей травмы уже была короче, а тут из-за удара камнем сильно перекосило левое плечо. При беге это создавало большие неудобства: я раскачивался, как маятник, и из-за этого буквально через несколько минут начинало клинить позвоночник, подступала тошнота. Чтобы с этими моментами справиться, я стал бегать очень медленно. Постепенно-постепенно организм начал привыкать к новым условиям. Занимался я каждый день: если не бегал, то хотя бы ходил дома на шаговом тренажере с максимальной нагрузкой, — поделился Владимир Переседов.

Усиленные занятия принесли свой результат — на Новый год путешественник снял металлический корсет. Уже в январе рязанец поехал на первые забеги — пробежал 5 км. Минувшие выходные, 20-21 мая, на соревнованиях в Казани, он впервые в жизни преодолел марафонскую дистанцию.

Теперь в планах Владимира пробежать ультрамарафон (100 километров).

Полностью интервью с Владимиром Переседовым можно прочитать в разделе Публикации.

---

← предыдущая следующая →

Оставить комментарий:

Имя:*

E-mail:

Комментарий:*

 я человек