Рязанский врач рассказала об иммунитете

Многие сейчас воспринимают иммунитет как некий магический кристалл, способный оградить от всех недугов. Думают: стоит укрепить защитный барьер организма, и не страшна ни одна бактерия, ни один вирус. «Однако сильный и слабый иммунитет — это не совсем верно. Правильнее — иммунитет, адекватный условиям окружающей среды», — говорит Оксана Рогожкина.

Иммунная система человека устроена очень разумно. Она рассчитана на то, что мы постоянно взаимодействуем, при личном контакте между людьми идет вечный обмен элементами микрофлоры, которая у каждого индивидуальна. Мы не живем в стерильных условиях. Иммунная система достаточно мобильна, чтобы адекватно реагировать на постоянно изменяющиеся условия внешней среды. «Если она за счет своей гибкости, факторов многократного дублирования функций позволяет человеку не болеть, то значит она работает нормально», — отмечает врач. Так что обмен инфекциями является тренировкой для иммунитета.

Существуют критерии оценки работы иммунной системы. Ведущими являются клинические проявления. Симптомами иммунологической недостаточности могут быть, например, гнойничковые заболевания кожи, стоматиты, аллергия, частые пневмонии, бронхиты.

«Если человек болеет ОРЗ не более шести-семи раз в году, то это нормально. Значит, иммунная система справляется. Человек один раз встретился с одним вирусом и отреагировал на него, потом с другим. Но если насморк превратился в бронхит, в пневмонию, то это настораживающий признак», — подчеркивает Оксана Рогожкина.

Но избыточная реакция иммунной системы также опасна, так как вызывает, к примеру, аутоиммунные заболевания.

Существуют инфекции, после которых остается пожизненный иммунитет: корь, ветрянка, оспа. А есть те, после которых иммунитет остается на один — три года, а затем требуется повторная ревакцинация. Коронавирус наблюдается недолго, и пока не очень понятно, по какому варианту будет формироваться иммунитет у людей, переболевших COVID-19.

В условиях пандемии многие пребывают в состоянии затянувшегося стресса.

«Повышенный уровень стрессовых гормонов приводит к снижению защитных функций иммунной системы, поэтому больше оптимизма, не надо поддаваться панике. Не забывайте про здоровый образ жизни, рациональное питание, натуральные витамины. Все это укрепит ваш иммунитет», — рекомендует Оксана Рогожкина.

---

← предыдущая следующая →

Оставить комментарий:

Имя:*

E-mail:

Комментарий:*

 я человек

 Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ
«О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения