Гладкая кожа? Это просто!

Манера очищать кожу даже от небольших волосков пришла в Европу (а следом за ней и в Россию) от участников крестовых походов. Рыцари быстро оценили преимущества такой процедуры — сперва чисто гигиенические. В условиях жаркого климата и дефицита воды волоски на коже являются своеобразными «сборниками» грязи, потовых выделений и т. д. Это ведет к возникновению раздражений и воспалений кожи, потертостей и прочих неприятных моментов.

---

Инфаркт миокарда: медлить нельзя!

Только в минувшем году инфаркт перенесли 1829 жителей региона, и только треть из них была доставлена в стационары в первые 12 часов. Основная причина задержки — позднее обращение за медицинской помощью. А ведь именно в первые часы от момента развития инфаркта возможно восстановление коронарного кровотока и спасение миокарда и жизни пациента.

Инфарктом миокарда называют гибель участка сердечной мышцы, вызванную острым нарушением кровообращения. Другими словами, мышца перестает получать кислород и питательные вещества и в дальнейшем отмирает.

Практически всегда инфаркт является следствием ишемической болезни сердца. В числе основных его причин — атеросклероз сосудов, питающих наш «мотор». Также некроз мышцы может случиться в результате закупорки сосудов или их спазма.

Многим известны факторы риска, которые приближают этот недуг. В их числе: наследственность, артериальная гипертония, курение и алкоголизм, нарушение соотношения липидов крови, сахарный диабет, ожирение, малоподвижный образ жизни, стрессы, а также возраст. До 60 лет мужчины страдают острым инфарктом миокарда гораздо чаще, чем женщины, а после 60 лет женщины оказываются наравне с мужчинами. По статистике, 70-80 % больных инфарктом — это лица старшего трудоспособного возраста.

Когда нажимать тревожную кнопку?

Первый симптом инфаркта миокарда — приступ жгучей, раздирающей боли за грудиной или в левой половине грудной клетки. Обычно она отдает в левое плечо, руку, лопатку. Боль более выражена, чем при стенокардии, и не снимается приемом нитроглицерина. Она сопровождается тошнотой, резкой слабостью, головокружением и потливостью. Человек впадает в панику, испытывает страх смерти. В некоторых случаях инфаркт миокарда маскируется под другие заболевания, что также становится причиной позднего обращения за медицинской помощью и, следовательно, летального исхода.

При первых признаках проблем с сердцем необходимо сразу же вызвать скорую помощь, а не пытаться самостоятельно справиться с ситуацией при помощи лекарств. Чем раньше пациента доставят в больницу, тем более эффективную помощь ему смогут оказать.

Первая помощь

Если у вас или у вашего близкого начался приступ, следуйте рекомендациям специалистов.

1. Не впадайте в панику, постарайтесь сохранить спокойствие. Наберите номер 103 или 112 и сообщите диспетчеру о том, что у человека сердечный приступ.

2. Пока ждете скорую, снимите с пострадавшего стесняющую его одежду, облегчите его дыхание.

3. Обеспечьте человеку покой, уложите его так, чтобы верхняя часть тела была выше нижней. Малейшее движение может ухудшить ситуацию. Чтобы снять волнение, можно дать 50 капель «Валокордина».

4. Пострадавший должен разжевать таблетку аспирина: он разжижает кровь.

5. Дать под язык таблетку нитроглицерина.

Позаботьтесь о своем сердце

Чтобы не попасть в печальную статистику, проще всего предупредить возможные неприятности. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Его составляющие:
— достаточная физическая активность, в том числе и закаливание;

— рациональное питание (в частности, меньше животных жиров, больше зелени);

— употребление не менее 1,5 л чистой воды в день (кофе, чай, компоты не считаются) — это позволит обеспечить нормальный объем крови в организме и предупредить ее сгущение;

— меньше стрессов, больше положительных эмоций;

— регулярное посещение врача.

А. И. Горностаева, зам. главврача по организационно-методической работе Рязанского областного клинического кардиологического диспансера.

---

Оставить комментарий:

Имя:*

E-mail:

Комментарий:*

 я человек

 Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ
«О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения