2020 год — юбилейный для рязанской стоматологии. Ровно 150 лет назад зубоврачевание на рязанской земле получило официальный статус медицинской специализации, стало регулируемой и цивилизованной отраслью медицины.
Согласно данным медицинской статистики, ежегодно в России около 1 миллиона 200 000 человек умирают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Каждый год эта цифра увеличивается приблизительно на 2-3%. Неутешительным фактом остается неизменная «моложавость» заболеваний: если еще 10 лет назад на сердце жаловались в основном люди пенсионного возраста, то на сегодняшний день сердечно-сосудистыми заболеваниями часто страдают не только люди среднего возраста, но и молодежь в возрасте до 30 лет.
Основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний являются атеросклероз и атеросклеротические бляшки, которые появляются на стенках артерий, постепенно увеличиваясь в размерах, нарушают кровоток, что приводит к ишемии (нарушение питания жизненно важных органов — сердца, головного мозга, почек).
Причины развития сердечно-сосудистых заболеваний и, в частности, атеросклероза на сегодняшний день хорошо известны:
— Сахарный диабет.
— Возраст. У женщин старше 65 лет, у мужчин старше 55 лет.
— Артериальная гипертония.
— Курение.
— Повышенный уровень холестерина крови (дислипидемия).
— Избыточная масса тела, ожирение.
— Низкая физическая активность (гиподиномия).
— Злоупотребление алкоголем.
Пациентам важно помнить, что коррекция факторов риска должна быть составной частью тактики лечения и профилактики.
Остановимся подробнее на трех группах риска.
Около 40% населения России страдает этим недугом, при этом 40% людей не знают об этом заболевании, из тех, кто знает, только 15% регулярно наблюдаются врачом и постоянно принимают лекарственные препараты.
Артериальную гипертонию называют «молчаливым убийцей», поскольку большинство больных чувствуют себя хорошо и не проводят соответствующего лечения и коррекции образа жизни.
Рекомендую регулярно измерять артериальное давление. Нормальными считаются цифры до 140/90 миллиметров ртутного столба, если выше, то необходимо обратиться к врачу.
У курящих 20 и более сигарет в день в 2.5-3 раза быстрее прогрессируют атеросклеротические процессы, и к 50-ти годам большинство из них переносят инфаркты и инсульты.
В России курят до 60% мужчин. А на данный момент, наблюдается быстрый и угрожающий рост распространенности курения среди женщин, особенно молодых.
Повышенный уровень холестерина крови способствует более быстрому прогрессированию атеросклероза, поэтому необходима коррекция питания (продукты с низким содержанием холестерина), достаточная физическая активность и прием медикаментов.
На практике врачам часто приходится иметь дело с пациентами, у которых присутствуют более двух факторов риска одновременно, поэтому вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у таких людей, гораздо выше.
Любое клиническое проявление атеросклеротического поражения сосудов подразумевает немедленное начало вторичной профилактики. Во-первых, стоит откорректировать стиль жизни — отказаться от курения, в том числе и пассивного, соблюдать диету (ограничить употребление животных жиров и легкоусвояемых углеводов), заниматься физкультурой. Во-вторых, контролировать уровень артериального давления и содержание холестерина в крови. В-третьих, соблюдать медикаментозную терапию, назначенную врачом.
И самое главное. Дорогие друзья, помните, если вы обнаружили у себя признаки сердечно-сосудистого заболевания, то не стоит заниматься самолечением! Только квалифицированный врач кардиолог сможет поставить верный диагноз и определить стратегию верного лечения.