Рязанский телеканал рассказал о пользе скандинавской ходьбы для здоровья

Регион

Все
Мир
Страна
Регион

Рязанский телеканал рассказал о пользе скандинавской ходьбы для здоровья

Рязанцы осваивают скандинавскую ходьбу. От обычной она отличается тем, что человек держит в руках специально разработанные палки, говорится в сюжете «9 телеканала».

Опираясь на палки и отталкиваясь с помощью них от земли, человек задействует 94 % мышц, что весьма полезно для здоровья и поднятия общего тонуса организма.

По словам инструктора по ходьбе Нины Базыкиной, в этом виде спорта все не так просто. Крайне важно научиться технике. Внимание здесь уделяется всему: от подбора палок до их постановки на землю и переноса веса тела.

Как отмечают участники занятий, скандинавская ходьба заряжает энергией на весь день, дает позитивное настроение и укрепляет здоровье.

Ходьба с палками становится все более популярной. В Рязани даже существует региональное отделение Федерации северной ходьбы.

<span class="active_tab"><span class="active_tab"></span></span> <p> <script type="text/javascript" src="//yandex.st/share/share.js" charset="utf-8"></script></p> <div class="yashare-auto-init" data-yasharel10n="ru" data-yasharetype="none" data-yasharequickservices="vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir"></div> <hr> <div class="subnews"> <div class="date_author_comm"> <img src="/files/images/site/main_theme/clock_pinto.gif" alt=""> 2017-03-07 <img class="margin_author_comm" src="/files/images/site/main_theme/author_pinto.gif" alt=""> Автор: <a target="_blank" href="/persons/one-person/?id=135">Alisa</a> <img class="margin_author_comm" src="/files/images/site/main_theme/comments_pinto.gif" alt=""> Комментариев: 0 <img class="margin_author_comm" src="/files/images/site/main_theme/eye_16-16.png" alt=""> Просмотров: 328 <img class="margin_author_comm" src="/files/images/site/main_theme/author_pinto.gif" alt="">Источник: <a target="_blank" href="/redirect.php?url=uz-rf.com">uzrf</a> </div> <div class="print_favorite"> <img class="m3" src="/files/images/site/main_theme/printer_pinto.gif" alt=""> <img class="m3 add-to-favorites" src="/files/images/site/main_theme/star_pinto.gif" alt=""> <input type="hidden" value="18826"> </div> </div> <div class="clear"></div><a style="font-size: 150%; float: left;" href="/news/7-3-2017-kakie-cveti-darit-v-bolnice/">← предыдущая</a> <a style="font-size: 150%; float: right;" href="/news/2017-03-09-v-fevrale-ryazanci-bosem-raz-soobshili-o-prodage-boyarishnika/">следующая →</a> <div class="clear"></div>

Комментарии пользователей

Рязанский телеканал рассказал о пользе скандинавской ходьбы для здоровья

Оставить комментарий:

Выбор специализации

Выбор специализации