Акция «Прогулка с врачом» теперь и в Рязани

«Прогулка с врачом» это оздоровительно-просветительское движение, организованное для всех, кто стремится укрепить свое здоровье. Целью проекта является популяризация идеи здорового и активного образа жизни среди населения Рязани.

Не секрет, что ходьба является универсальным и оптимальным средством профилактики различных заболеваний. Всего 30 минут ежедневных прогулок  в  семь раз снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, ходьба укрепляет мышечный каркас и иммунитет человека. И самое главное — эта простая и  полезная процедура подходит абсолютно всем, вне зависимости от пола, возраста и физической подготовки.

Программа мероприятия: 
начало акции: 16.00; 
регистрация желающих участвовать в акции: 16.00-16.15; 
анкетирование участников: 16.15-16.30; 
измерения АД, веса, ЧСС, индекса массы тела, роста у участников: 16.30-16.50; 
анализ уровня физической активности: 16.50-17.10; 
рекомендации специалистов: 16.50-17.10 

Поучаствовать в акции и просто приятно провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья может каждый желающий. При себе иметь удобную  обувь и хорошее настроение.

Справка uz-rf.com:

«Прогулка с врачом» популярный проект, который проводится в разных странах мира уже более 10 лет. А с 7 июля 2012 года акция начала активно развиваться в России. Идеологом и руководителем «Прогулки с врачом» является главный научный сотрудник московского Центра им. А. Н. Бакулева, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Ольга Бокерия. Именно она привезла идею проекта из США и решила адаптировать ее к российской действительности. В рамках «Прогулки с врачом» проводятся еженедельные тематические оздоровительно-просветительские мероприятия, которые состоят из лекционной, консультативно-диагностической частей, а также коллективной прогулки в экологически-благоприятной лесопарковой зоне. Акция постепенно набирает популярность, прогулки проводятся в 10 городах России, среди которых Уфа, Хабаровск, Ростов-на-Дону, Чебоксары, Улан-Удэ и др. Принять участие в проекте может каждый.

---

← предыдущая следующая →

Оставить комментарий:

Имя:*

E-mail:

Комментарий:*

 я человек