Дата регистрации:

2012-04-05

Последнее посещение портала:

2012-04-05

Статьи, размещенные на портале:

(1)

Комментарии к материалам:

(0)

Сообщения персоны на форуме:

(0)

Людмила Сидорова: «От еды надо получать удовольствие!»

Современный ритм жизни жесток и беспощаден. Некоторые в течение дня питаются исключительно кофе, потому что на еду нет времени, а придя домой около полуночи, лезут в холодильник, набивают пузо и ложатся спать. Некоторые, наоборот, имея возможность питаться регулярно, истязают себя голоданием во имя условно красивого тела. Так как же найти баланс: чтобы организм получал все необходимые для работы вещества, но при этом иметь «идеальные» формы?

За советом, корреспондент портала uz-rf.com обратился к главному внештатному диетологу Рязанской области Людмиле Сидоровой.

---