Про котов обычно говорят, что они лекарство от одиночества. Корреспондент портала uz-rf.com нашел «кота» с более широким спектром решаемых задач.
Мы не можем раскрыть имя нашего собеседника, поэтому будем общаться, используя его позывной — Кот. Впрочем, несмотря на отсутствие имени, человека нужно представить. Кот — офицер российского спецназа. Квалифицированный фельдшер, имеет опыт оказания помощи пострадавшим как в условиях боевых действий, так и в чрезвычайных ситуациях. Награжден боевыми медалями и отличительными знаками России, а также Донецкой и Луганской самопровозглашенных республик.
Синдром хронической усталости представляет собой состояние, сопровождаемое не проходящим после отдыха чувством разбитости, утомления, психоэмоциональн
Синдром хронической усталости представляет собой состояние, сопровождаемое не проходящим после отдыха чувством разбитости, утомления, психоэмоционального истощения и требующее комплексной терапии. По уровню распространенности состояние хронической усталости опережает множество опасных болезней и непременно наносит серьезный ущерб здоровью всего организма (при отсутствии эффективных лечебных процедур).
Факторы риска
Развитие синдрома хронической усталости может объясняться:
– перенесенными и прогрессирующими вирусными недугами;
– эмоциональным выгоранием;
– психическими травмами;
– хроническим недосыпанием, бессонницей. При наличии проблем со сном целесообразно дополнить привычное меню биологически активными препаратами, производство которых осуществляет компания now foods;
– зашлакованностью организма;
– нарушением работы эндокринной системы;
– ослаблением иммунитета;
– нарушением метаболизма;
– температурными перепадами (перегреванием, переохлаждением организма);
– дефицитом витаминов, микроэлементов, аминокислот, омега-3 кислот, жидкости.
Проявления
Хроническая усталость сопровождается:
– тревожностью;
– страхами;
– раздражительностью;
– проблемами с концентрацией внимания;
– расстройствами памяти;
– чувством опустошенности;
– апатией;
– снижением интеллектуальной и физической работоспособности;
– ипохондрическими явлениями;
– подавленностью;
– непереносимостью яркого света;
– головными болями;
– нарушением сердечного ритма;
– болезненностью лимфатических узлов;
– болью, першением в горле, фарингитом;
– сонливостью, бессонницей;
– головокружениями;
– субфебрильной температурой;
– расстройствами аппетита;
– учащением респираторных заболеваний;
– обострениями предменструального синдрома у женщин;
– резким изменением массы тела.
Терапия
Избавление от описываемого синдрома требует комплексного подхода. В ходе лечебного курса могут применяться:
– релаксационные процедуры;
– мероприятия, направленные на восстановление нормального течения обменных процессов;
– витаминные комплексы, препарат now omega 3 6 9;
– светолечение;
– иглоукалывание;
– фитотерапия;
– психотерапевтические методики;
– средства, способствующие устранению неврологических, эндокринных, иммунологических и других сопутствующих нарушений;
– методики повышения стрессоустойчивости;
– организационные мероприятия, предусматривающие внесение изменений в режим дня, систему питания.